今年は花粉が多く、花粉症に悩む方が増えています。特に産後の女性にとっては、体調管理が難しい中で花粉症の症状が悪化することが大きな負担となります。ここでは、産後における花粉症の悪化原因と対策、整体がどのようにサポートできるかを紹介します。
産後に花粉症が悪化する理由
妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、免疫機能が変わります。これによりアレルギー反応が強くなり、花粉症の症状が悪化する可能性があります。また、出産後は体力の低下や睡眠不足が続きやすく、これも花粉症を悪化させる要因となります。
産後の花粉症対策
薬物療法
- 医師との相談：授乳中でも安全に使用できる花粉症の薬があります。ただし、すべての薬が安全ではないため、必ず医師に相談してください。
非薬物療法
- マスクの着用：外出時にマスクを着用し、花粉の侵入を防ぎましょう。
- 鼻洗浄：鼻洗浄器を使って、鼻腔内の花粉を洗い流すと症状の軽減が期待できます。
- 空気清浄機の使用：室内の花粉濃度を下げるために空気清浄機を利用しましょう。
- 加湿：加湿器を使って室内の湿度を上げることで、花粉の浮遊を抑えることができます。
- バランスの良い食事：栄養バランスの取れた食事を心がけ、免疫力をサポートしましょう。
- 十分な睡眠：質の良い睡眠を確保し、疲労を回復させることで免疫力を高めます。
- 適度な運動：血行を促進し、免疫力を高めるために適度な運動を取り入れましょう。
整体でできること
背骨の歪みを整える
背骨の歪みは自律神経のバランスを乱すことがあります。整体で背骨の歪みを整えることで、自律神経のバランスが整い、花粉症の症状を軽減する可能性があります。
骨盤の歪みを整える
骨盤の歪みが血流を阻害することがあります。整体で骨盤の歪みを整えることで血流が改善し、花粉症の症状が緩和されることがあります。
頭蓋骨の動きを出す
頭の関節は小さくても動きがあり、鼻づまりや目の痒みが頭の関節の動きに関連していることがあります。整体で頭蓋骨の動きを促進することで、これらの症状の改善が期待できます。
首や肩の緊張をほぐす
首や肩の緊張は、鼻づまりや頭痛の原因となることがあります。整体でこれらの部位の緊張をほぐすことで、症状が軽減されることがあります。
当院の施術について
当院では、産後の花粉症に対して以下のような整体施術を行っています。
- 自律神経の調整: 自律神経のバランスを整えることで、体全体の調子を改善し、花粉症の症状を軽減するサポートをします。背骨や骨盤の調整を通じて、体内のエネルギーの流れをスムーズにし、全体的な健康を促進します。
- 血流の改善: 骨盤や背骨の歪みを整えることで、血流がスムーズに流れるようにし、体内の循環を促進します。これにより、花粉症による体調不良を和らげる効果が期待できます。
- 頭蓋骨の調整: 頭蓋骨の動きを改善する施術を行い、鼻づまりや目の痒みを緩和します。頭部の関節の動きをスムーズにすることで、症状の軽減を図ります。
- 筋肉の緊張をほぐす: 首や肩の筋肉の緊張を解消することで、鼻づまりや頭痛の緩和を目指します。適切な施術を通じて、リラックスした状態を取り戻す手助けをします。
これらの方法を負担の少ない方法を選択し行っております。
まとめ
産後の花粉症は、育児や生活全般に影響を与える可能性があります。しかし、適切な対策を講じることで症状を緩和し、快適に過ごすことができます。整体は、身体の不調を整えるだけでなく、花粉症の症状緩和にも役立つ場合がありますので、一度ご相談ください。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院Link
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代表
- 能登愛未
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住所
- 〒090-0015
北海道北見市公園町5-1
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営業時間
- 平日・土 9:00〜17:00 最終受付16:30
火・水 17:00~19:00 最終受付18:30
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休診日
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アクセス
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TEL
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