妊娠中は特にケアが必要！
今日は妊娠中の整体についてお答えしていきます。
まず考えていただきたいこと。
それは『お母さんの身体は、赤ちゃんの育つための唯一の環境である』ということです。
生まれてきてからは、家だったり、学校・会社、どこかにでかけるなどいろんな環境の中で私たちは刺激を受けて、成長していきます。
しかし、赤ちゃんは生まれるまでお母さんの身体の中でしか刺激を受けることはできません。
もちろん外からの刺激も受けますが、お母さんの身体を通じてです。
ということはですよ？お母さんの身体がいい状態であれば、赤ちゃんの発育環境が整いやすくなるということです。
歪んだ身体、痛みのある身体、ストレスを受け続けている身体そんな自由のきかないスペースで育って欲しいですか？
可能であれば、自由にのびのびと育って欲しいというのが親心なのではないかと僕は思っています。
実際にはどんなことをするの？
では、実際には何をするのか
よくあることは
①お腹が前に大きくなってくる（横に広がらない）
②お母さんのおへそが左右どちらかを向いている
これはご自身で見てもわかることかなと思います。
①このパターンは肋骨（あばら骨）が動きにくく、呼吸が浅い方が多いです。呼吸が浅いと血液の流れも滞りやすく、筋肉はカチカチになります。そうなると肩こりや腰痛、むくみ、冷えなどにつながり、妊娠高血圧症候群につながることもあります
②このパターンは骨盤の歪みや肋骨の左右の動きにくさがあります。どちらかにおへそが向いているということは、赤ちゃんもどちらか片方のスペースしか動けないということです。
こんな方達は切迫早産のリスクも上がってしまいますので、安定期入った頃からケアを始めるのが大切になってきます。
実際には安全に配慮しながら筋肉をほぐしたり、関節を動かす、状態に合わせた運動を行なっていきます。
妊娠中の皆様が楽に出産できるよう、私たちもお手伝いさせていただきます！
女性専門整体院 Link(リンク) 院長です
妊娠・出産・子育て期の女性をサポート。オホーツクの頼れる女性専門整体院です。
この度は当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。院長の能登 愛未と申します。
当院は、オホーツクでは数少ない女性専門の整体院として、地域の皆様に貢献できるよう努めております。長年、医療機関で勤務し、病気や関節の変形に苦しむ方々と向き合う中で、「もっと早い段階でできることがあったのではないか」という思いを強く抱くようになりました。
私自身も3人の子どもを育てながら、妊娠・出産・復職など、女性特有のさまざまな転機で多くの悩みを経験しました。その経験から、女性一人ひとりが抱える不調に医療が十分に届きにくいことも痛感しています。
オホーツクの女性が体のことで困ったとき、すぐに頼れる温かい場所でありたい。そして、地域の女性とそのご家族が元気で笑顔でいられるお手伝いをすることが私の願いです。どうぞお気軽にご相談ください。
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予約
当院は完全予約制となっております。
まずはご希望の日時にご予約ください。 -
来院
初診の方は問診票の記入をお願いしておりますので、5分前にお越しいただけますとスムーズにご案内できます。
お子様同伴も大歓迎です。
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問診
問診表で答えていただいた内容を中心に進めていきます。
初診では20分ほど時間をかけて、丁寧に現在の状態や今までの経過などを把握していきます。
中には「症状と関係ないのでは？」と思われる事もありますが、体の症状は様々な事が原因で生じます。
ご本人様でも忘れてしまっていた様なエピソードが影響していたりもします。
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全身検査
初回の方は15分程かけて体の状態を検査していきます。
妊娠中や産後の方でも、姿勢などに配慮しながら可能な範囲で検査させていただきますのでご安心ください。
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説明（カウンセリング）
問診と全身検査の結果を踏まえて、現在の体の特徴と問題点の説明させていただきます。ここから私たちが考える今後の施術の方向性や、通院期間のめどについて説明します。
お客様とGoalを共有し、共通した認識で進めていけるよう現段階の体の状態は把握していただきます。
把握できていることで、施術以外の生活場面で気をつけることができ、治癒過程や施術効果に大きく影響を与えます。意外と、他の整体院さんなどでは行わない所も多いようです。
しっかりとした医学的知識の基、わかりやすく説明します。
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施術
カウンセリングの方針に納得した上で、施術を進めていきます。当院では「この症状にはこの治療」と言った決まったものはありません。
ひとりひとり体の状態が違うように、同じ腰痛でも腰痛になった原因は人それぞれです。
また、同じ人でも日によって問題が変わったりする事は多々あります。ましてや、あるのが普通です。当院ではしっかりと、その人のその時の状態を正確に把握し、最善の施術を行う事を大切にしています。
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セルフケア指導
施術の効果を最大限に引き出す為、ご自宅でもセルフケアの実施をお勧めしております。自宅で継続的にできる簡単な運動とケアの指導を行ない、より身体が良い方向に改善する様なプランを組んでおります。
施術後、ご自宅でも復習できるよう動画も用意しておりますので、確認いただければと思います。
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お会計
お疲れ様でした。次回ご予約をお取りいただき、本日は終了になります。
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