はじめに
「寝返りはするけれど、いつも同じ方向にしか回らない」
「抱っこしようとすると、背中をピンと反らせて嫌がってしまう」
これらは、子育て中のママからよく伺うお悩みです。「この子の個性かな？」と思いつつも、
なんとなく抱っこしにくかったり、お着替えがさせづらかったりして、不安を感じることもありますよね。
今日は、そんな「身体の偏り」や「反り返り」の原因についてお話しします。
片側だけの寝返り
赤ちゃんが片方の方向にしか寝返りをしない場合、筋肉のバランスに左右差がある可能性があります。
・得意な側の緊張：片方の背中や首の筋肉が常に縮んでいると、そちら側には回りやすいですが、反対側へ身体をひねるのが難しくなります。
・向きぐせの名残：低月齢の頃の向きぐせが影響し、片側の景色を見ることに慣れてしまっているケースもあります。
片側ばかり使っていると、成長した時にハイハイが左右非対称になったり、
姿勢の歪みにつながったりすることがあります。
反り返りと抱っこのしにくさ
抱っこの時や寝ている時に、背中をグーッと反らせて突っ張ってしまう状態を「反り返り」と呼びます。
これは筋力が強いわけではなく、「背面の筋肉がリラックスできていない（緊張している）」状態であることが多いです。
身体がガチガチに緊張していると、赤ちゃんはリラックスして丸まることができず、
寝つきが悪かったり、ちょっとした刺激で泣き出したりすることもあります。
発達への影響
発達は、左右をバランスよく使うことで「脳」と「体」が正しくつながっていきます。
右回りも左回りもできる。 丸まることも反ることもできる。
この「動きのバリエーション」が多いほど、赤ちゃんは自分の身体を思い通りにコントロールできるようになり、
その後の「お座り」や「歩行」がスムーズになります。
Linkでのケア
北見市の女性専門整体院Link（リンク）では、赤ちゃんの全身のバランスを丁寧にチェックします。
無理に身体を動かすのではなく、緊張している筋肉を優しく解き、左右どちらにもスムーズに動けるように調整します。
「うちの子、ちょっと抱っこしにくいかも？」と感じたら、
それは赤ちゃんからの「リラックスさせて！」というサインかもしれません。
ママがもっと楽に、赤ちゃんがもっと自由に動けるよう、お手伝いさせていただきます。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院Link
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代表
- 能登愛未
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住所
- 〒090-0015
北海道北見市公園町5-1
Sunday Silence T-A
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営業時間
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火・水 17:00~19:00 最終受付18:30
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休診日
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アクセス
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