- 頭痛がひどく、仕事や家事に集中できない
- 肩こりや首のこりがひどくなると、頭痛を感じる
- 頭痛の程度や頻度が段々とひどくなってきている
- 気圧や気温の変化、ストレスを感じると頭痛を感じる
- 頭痛薬が手放せない
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
-
-
頭痛/肩こり/腰痛でお悩みの30代 産後の不調 / 肩こり・腰痛・頭痛
肩こり・腰痛・頭痛がスッキリ！子連れOKで安心の奇跡体験
★★★★★
最初は友人に紹介してもらって、ドキドキしながら行きました。
中に入るとすごく落ち着ける空間だし、話しやすいしですぐに好きになりました!(笑)
なんといっても、子どもと一緒に整体に行けるというのがとても助かります!!最初は前屈が全くつかず、、、 ですが、1か月でめちゃくちゃいけるようになって、 床につくようになりました!本当に奇跡!! と思いました!
床に手がつくとか何年振り?というくらいですごく嬉しかったです。 家でできるストレッチを教えてくれ たり、能登さんとお話しする時間もとても楽しくて最高でした! 身体も楽で心も楽にしてくれて、本当にありがとうございました! 肩こり・腰痛・頭痛めちゃくちゃよくなりました♡
-
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
-
-
-
頭痛でお悩みの50代 頭痛
諦めていた頭痛と貧血が改善！女性専門の安心サポートで快適な毎日
★★★★★
昔から頭痛と貧血に悩まされ、吐くほどひどくなって、病院へ行っても結局貧血。体質と諦めていたのですが、 今年の夏頃に頭痛が止まず、毎日3度の頭痛薬頼りの状態になり、 どうしたものか、、、と思っていた所、こちらの伝書鳩の記事を見つけ、すがる思いで早速予約させて頂きました。
スタッフさんの明るさと女性専門という安心感、 建物も可愛らしくて癒し効果も抜群でした。 施術も強すぎず、柔らかいのにほぐれた感を感じられ、 頭痛薬を服用することも減り、 こちら に通い始めてから1ヶ月頃にはすっかり頭痛もなくなり、
信じられないほど快適に過ごせています。 その他、 身体の硬いところなどをほぐすように 施術。ストレッチも教えて頂き、 無理のない程度に続けたいと思っています。本当に感謝しかありません(泣) ありがとうございました!これからもよろしくお願いします。
-
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
-
-
-
頭痛でお悩みの40代 肩こり・頭痛
毎日の頭痛薬が不要に！ストレッチ習慣で疲れ知らずの生活
★★★★★
紹介してもらって来院するようになり、 頭痛薬を毎日のように飲んでいたのが、 全く飲まずに生活できるようになりました。
日々のちょっとできるストレッチなどもすると 1日の身体の疲れも楽になりました。来院して本当によかったです。 ありがとうございました!!
-
-
※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。
-
頭痛の分類
頭痛にも色んなケースがありますが「一次性頭痛」と「二次性頭痛」とに分類されます。
- 一次性頭痛（他に原因となる病気のない頭痛）
→普段感じる頭痛の多くがこれ。ストレスや生活習慣、姿勢が関係します。
- 二次性頭痛（何かしらの原因となる病気がある頭痛）
→くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下出血、高血圧性脳症、副鼻腔炎、うつ病など。
頭痛が起こるメカニズム
頭痛は頭の内外の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症などの刺激を受けたり、頭や首の筋肉が伸び縮みしたりすると、それぞれの部位で痛みの刺激を受け取る部分が反応して発生します。血管で起こった痛みは広い部分に伝わり、頭皮や頭の骨を取り巻く部分に刺激が起こったときはその部分が痛みます。
一次性頭痛には主に片頭痛、緊張型頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛の3つのタイプがあります。
1.片頭痛（血管性頭痛）
頭が脈打つようにズキズキと痛む頭痛で、吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状もあります。痛みは強く、4～72時間ほど持続し、体を動かしたり入浴したりすると悪化するのが特徴です。原因ははっきりしていませんが、何らかの刺激が三叉神経（脳から直接出ている神経）の刺激につながり、さらに連鎖反応的に血管の拡張や炎症が発生していくためと考えられています。
＜原因＞
・ストレス、精神的緊張（解放されたときに起こりやすい）
・疲れ
・空腹
・アルコールの摂取
・寝不足（寝過ぎ）
・月経
・人ごみや騒音などの物理的な刺激
・天候の変化
２.緊張型頭痛
一次性頭痛のなかで最も多いとされます。後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感または締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続きます。光か音のどちらかに過敏になる人もいますが、片頭痛のように吐き気や嘔吐が発生することはなく、体を動かした際に痛みが悪化することもありません。痛みの強さは軽度～中程度で、日常生活に支障が出ることは少ないようです。
主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血行が悪くなることとされていますが、ストレスなどの神経的な緊張が引き金となることもあると考えられています。
なお、緊張型頭痛のある人が片頭痛を起こす混合型もあります。
＜原因＞
・ストレス（身体的・精神的）
・顎関節症（あごの関節の異常）
・長時間同じ姿勢でいる（うつむき姿勢など）
・運動不足
・眼精疲労
3.群発頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛
頭の片側に頭痛が現れ、それと同じ側の目や鼻、耳などに異常が現れる頭痛を「三叉神経・自律神経性頭痛」といいます。群発頭痛は左右どちらかの目の周囲からこめかみのあたり（前頭部～側頭部）にかけての激しい痛みと、痛むほうの目の充血、涙、鼻水、鼻づまり、まぶたの下垂などといった症状を伴うのが特徴で、痛み発作は1日に2～8回繰り返され、数日～3ヵ月ほどの間、集中して続きます（群発期）。頭痛が起こらない時期を経て、また群発期がやってくる場合（反復性群発頭痛）や、群発期が年中続く場合（慢性群発頭痛）もあります。
痛みが起こるメカニズムとしては、目の奥の動脈の拡張が原因でうっ血や炎症が起こり頭痛につながるという説、眼や上顎、下顎に向かって走る三叉神経の活動が過剰に高まることによって発生するという説などが考えられています。
睡眠中に起こることが多く、激痛で目が覚めることがあります。
＜原因＞
・飲酒
・喫煙
・血管拡張剤の服用
・気圧の変化
あまり知られていない
頭痛の
『原因』と『対処法』とは？
頭痛の原因
- 過去の外傷
- ストレス
- 生活習慣
過去の外傷
さまざまな原因がある中でも実は大切なのが過去の外傷です。
顔の感覚を脳に伝える三叉神経というのがありますが、色んな感覚を伝えるわけです。
外傷があると、治ってはいても中では歪みがあることが多いです。そうなると入力された感覚がまっすぐ入りにくくなります。人間は感覚情報に対して何かしらの反応を起こすのですが、こういったエラーがあると、入ってくる情報が歪曲されてしまうので、それに対する反応も歪曲したものになってしまいます。
その反応の1つが頭痛として表現されることもあるのです。
ストレス
自律神経との関連も挙げましたが、特に血管や筋肉・神経などが緊張してしまうことから交感神経との関係があります。
交感神経は活動の神経であり、もう少し付け足すと闘争と逃走両方の機能を持ちます。副交感神経は安心といったところでしょうか。
ライオンに追われるシカを想像してください。やばいと思ったら全力で逃げるわけです。この逃げるも相当のエネルギーを使います。命を守るために。
普段の生活でも嫌なこととかストレスのかかることがあると、逃げたい・やりたくない気持ちが出てきませんか？それも交感神経の働きなのです。そう考えると、1日のほとんど交感神経が活動していると思いませんか？
このストレスの逃し方や嫌なことへの向き合い方などは人それぞれ違います。今までの生育環境や教育、経験によって差が生じてきます。
小さいことの積み重ねでも、大きいイベント1つでも自律神経のバランスは崩れます。
生活習慣
生活習慣で関係することは空腹、飲酒、睡眠不足、喫煙、よくとる姿勢、デジタル機器の使用などが挙げられます。
姿勢でいけば、頬杖をついたり首に負担のかかる俯き姿勢などは緊張型頭痛を生じさせやすいです。
また、パソコンやタブレット、スマートフォンなどの長時間の使用により目の疲れから首の張りが出やすいので、これも緊張型頭痛を生じさせやすいです。
対処法
- 首のストレッチ
- 顔・頭のケア
- 今の生活や過去を振り返ってみる
首のストレッチ
まずは首のストレッチを行いましょう！
当院のYOUTUBEはこちらから！
顔・頭のケア
顔周りのケアとして耳まわしはおすすめです。咀嚼に関係する筋肉がくっつく頭蓋骨を耳を介して動かすことができるのです。
また、目の疲れにはホットアイマスクがおすすめです。疲れた目をそのままにせず、日々ケアをするようにしてみましょう！
今の生活や過去を振り返ってみる
今の生活や過去を振り返ることも大事です。
今の生活で
- 首に負担のかかるタイミングは？（スポーツ、活動量、低い椅子やソファの使用...）
- ストレスかかることで顔の筋肉がこわばっていませんか？
- 他に痛みが出る場所はないですか？
- 食べ過ぎ、飲み過ぎ、頑張り過ぎ...など過剰なものはない？
また、昔の怪我や事故などが関係していたり、その時に抱いた感情が関係することもあります。
関係していないだろうと思うと自分では紐づける事ができないので、気軽にご相談ください。何かの糸口を見つける事ができるかもしれません。
ご自身で解決できなければ
私たちにご相談ください！
⇓ ⇓ ⇓
私たちは、理学療法士/作業療法士の資格を保有しており、病院にて10年以上経験を積んできました。
当院では、医学的知識を基に評価を行い、説明に納得していただいた上で施術をさせていただきます。
施術の内容としては
- 頭〜足の指先までの徹底評価に基づいたソフトな施術
- あなたに合った、より良い動き方の指導
- 栄養面のサポート
- ご自宅でのセルフケア方法の指導 を行います。
- ☆ HP割引 ☆
-
1人でも多くの女性のお悩みを解決したいと本気で思っています。
期間限定です。
この機会をお見逃しなく！3月末日までの期間限定
通常1回8,800円 初回6,600円
※掲載価格は税込価格です ※他サービスとの併用はできません
LINE予約の方法
初めてのご利用の方は、LINE登録後、
- お名前
- ご予約希望日時
をご送信ください。
▼電話予約はこちらをタップ▼
-
＊産前・産後に特化したママさん応援整体院＊
当院は産前・産後に起こる体の変化や不調に特化した整体院です。
妊娠中の腰痛・肩こり・切迫早産の予防、産後なら骨盤の歪み・腱鞘炎・産後太り、腰痛などに対応をしています。
妊娠中・産後の方を合わせると来院数の約8割を占めており、地域のママ・プレママの皆様に選んでいただいております。
-
＊あなただけの特別な整体＊
妊娠中や出産後の悩みといっても人によって千差万別。だからこそ一人一人にあった整体でなければいけません！
当院では、数ある整体技術を体調やお悩みにあわせて、あなた専用にカスタマイズ！
細かな悩みにも対応できる当院の整体をぜひ体験してください。
-
＊メンテナンスにも力を入れています＊
出産後は、体の変化や子育てのストレスなどで、自分の健康をおろそかにしがちです。しかし、ママさんが元気でいないと、子供や家族にも影響が出てしまいます。当院では、出産後の女性の体に合わせた整体を行っています。
症状の改善はもちろん、予防やメンテナンスも大切です。健康で美しいママさんになるためにも、ぜひ当院をご利用ください。
-
＊個室空間でプライバシーもしっかり守ります＊
整体中によりリラックスしてもらうため、当院では個室空間をご用意しています。圧迫感を軽減するため、上は少し空いておりますが、周りから見られてしまうことはありません。
女性の時間は有限です。ほんのひとときでもリラックスしてください。
-
＊経験10年以上の知識豊富な国家資格者が対応します＊
当院スタッフは専門機関で医学知識を学び、10年以上の臨床経験をもったスタッフが対応にあたります。
また、託児スタッフも保育園・幼稚園で10年以上経験を積んだスタッフが対応しております。
医学的な根拠・専門的な知識に基づいて対応するため最善の結果を出すことが可能です。
-
＊託児スタッフが在籍＊
当院は多くのプレママ・ママさんがご来院するため、託児スタッフが在籍しております。
施術を受けている間、少しでも楽に・安心して施術を受けていただけるよう
託児の様子なども施術後お伝えしております。
普段のお悩みなども気軽にお話しして下さい。
当院の様子をご覧ください！
女性専門整体院 Link(リンク) 院長です
妊娠・出産・子育て期の女性をサポート。オホーツクの頼れる女性専門整体院です。
この度は当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。院長の能登 愛未と申します。
当院は、オホーツクでは数少ない女性専門の整体院として、地域の皆様に貢献できるよう努めております。長年、医療機関で勤務し、病気や関節の変形に苦しむ方々と向き合う中で、「もっと早い段階でできることがあったのではないか」という思いを強く抱くようになりました。
私自身も3人の子どもを育てながら、妊娠・出産・復職など、女性特有のさまざまな転機で多くの悩みを経験しました。その経験から、女性一人ひとりが抱える不調に医療が十分に届きにくいことも痛感しています。
オホーツクの女性が体のことで困ったとき、すぐに頼れる温かい場所でありたい。そして、地域の女性とそのご家族が元気で笑顔でいられるお手伝いをすることが私の願いです。どうぞお気軽にご相談ください。
-
予約
当院は完全予約制となっております。
まずはご希望の日時にご予約ください。 -
来院
初診の方は問診票の記入をお願いしておりますので、5分前にお越しいただけますとスムーズにご案内できます。
お子様同伴も大歓迎です。
-
問診
問診表で答えていただいた内容を中心に進めていきます。
初診では20分ほど時間をかけて、丁寧に現在の状態や今までの経過などを把握していきます。
中には「症状と関係ないのでは？」と思われる事もありますが、体の症状は様々な事が原因で生じます。
ご本人様でも忘れてしまっていた様なエピソードが影響していたりもします。
-
全身検査
初回の方は15分程かけて体の状態を検査していきます。
妊娠中や産後の方でも、姿勢などに配慮しながら可能な範囲で検査させていただきますのでご安心ください。
-
説明（カウンセリング）
問診と全身検査の結果を踏まえて、現在の体の特徴と問題点の説明させていただきます。ここから私たちが考える今後の施術の方向性や、通院期間のめどについて説明します。
お客様とGoalを共有し、共通した認識で進めていけるよう現段階の体の状態は把握していただきます。
把握できていることで、施術以外の生活場面で気をつけることができ、治癒過程や施術効果に大きく影響を与えます。意外と、他の整体院さんなどでは行わない所も多いようです。
しっかりとした医学的知識の基、わかりやすく説明します。
-
施術
カウンセリングの方針に納得した上で、施術を進めていきます。当院では「この症状にはこの治療」と言った決まったものはありません。
ひとりひとり体の状態が違うように、同じ腰痛でも腰痛になった原因は人それぞれです。
また、同じ人でも日によって問題が変わったりする事は多々あります。ましてや、あるのが普通です。当院ではしっかりと、その人のその時の状態を正確に把握し、最善の施術を行う事を大切にしています。
-
セルフケア指導
施術の効果を最大限に引き出す為、ご自宅でもセルフケアの実施をお勧めしております。自宅で継続的にできる簡単な運動とケアの指導を行ない、より身体が良い方向に改善する様なプランを組んでおります。
施術後、ご自宅でも復習できるよう動画も用意しておりますので、確認いただければと思います。
-
お会計
お疲れ様でした。次回ご予約をお取りいただき、本日は終了になります。
LINE予約の方法
初めてのご利用の方は、LINE登録後、
- お名前
- ご予約希望日時
をご送信ください。
▼電話予約はこちらをタップ▼
店舗情報
-
店舗名
- 女性専門整体院Link
-
代表
- 能登愛未
-
住所
- 〒090-0015
北海道北見市公園町5-1
Sunday Silence T-A
地図を見る -
営業時間
- 平日・土 9:00〜17:00 最終受付16:30
火・水 17:00~19:00 最終受付18:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
-
アクセス
- バス停「運動公園」の目の前 隣にルーテル教会様があります
-
TEL
-
0157-57-1405
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」をお残しください。
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
営業時間
女性専門整体院Linkは 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜17:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
| 17:00〜19:00 | × | ◯ | ◯ | × | × | × | 休 | 休 |
周辺マップ
女性専門整体院Link北見店のホームページへお越しいただきありがとうございます。Link北見店は、北海道北見市公園町に位置する女性専用の整体院です。肩こり、腰痛、膝の痛みなどの症状から、女性特有の悩みまで幅広く対応しています。国家資格を持つ施術者が、医療機関での勤務経験と知識を活かし、安全で効果的な施術を提供いたします。
院内にはキッズスペースや授乳・おむつ替えスペースが完備されており、小さなお子様連れでも安心してご利用いただけます。お子様の健康や発達に気になる点がありましたら、気軽にご相談ください。また、お子様がいる時間は貸切対応としていますので、お子様もリラックスして過ごしていただけます。