ふれあいは、赤ちゃんへの最高のプレゼント。特別な道具がなくても、おうちで今日から始められるタッチケアを５つご紹介します。
ふれあいが、赤ちゃんとママを育てます
マッサージは肌と肌のふれあいを通じて、赤ちゃんに安心とリラックスを届ける時間です。
女性専門整体院Linkでは講座も開催していますが、おうちでもママの手で気軽に続けられるタッチケアをご紹介します。
おうちでできるタッチケア５つ
❶あんよ
太ももから足首へ、やさしくなでおろし。
ひざ裏や足裏も、くるくると。浮腫みやすい足をやさしくケアします。
❷おなか
おへそのまわりを、時計まわりにやさしく”の”の字。
うんちが出にくい赤ちゃんのお腹のリラックスにも。
❸せなか
うつ伏せか、ママのひざに乗せて、背中を上から下へなでおろし。
安心して、ほっと力が抜けていきます。
❹むね
胸の中心から外側へ、ハートを描くように。
呼吸がゆったりして、リラックスを誘います。
❺おてて・おかお
手のひら・指を１本ずつ、やさしく。
ほっぺや眉間も、ふれるだけでOK。
最後は目を合わせて笑顔＾＾
上手じゃなくて大丈夫。ママの手の温もりが、いちばんのケアです。
ーLinkスタッフ一同
Linkの講座のお知らせ
「もっと細かく知りたい」「同じくらいの月齢のママと交流したい」ーーーそんな方には月１回の産後ママと赤ちゃんの身体ケア講座がおすすめです。
スタッフが手の動きをお伝えしながら、ママ同士のつながりも生まれる時間です。
授乳・おむつ替え・抱っこいつでもOK、赤ちゃんのペースで参加できます。
講座のお申し込み・お問い合わせ
詳細の日程は公式LINE・インスタグラムでお知らせしています。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門整体院Link
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代表
- 能登愛未
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住所
- 〒090-0015
北海道北見市公園町5-1
Sunday Silence T-A
地図を見る -
営業時間
- 平日・土 9:00〜17:00 最終受付16:30
火・水 17:00~19:00 最終受付18:30
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- バス停「運動公園」の目の前 隣にルーテル教会様があります
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TEL
-
0157-57-1405
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営業時間
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| 17:00〜19:00 | × | ◯ | ◯ | × | × | × | 休 | 休 |
周辺マップ
女性専門整体院Link北見店のホームページへお越しいただきありがとうございます。Link北見店は、北海道北見市公園町に位置する女性専用の整体院です。肩こり、腰痛、膝の痛みなどの症状から、女性特有の悩みまで幅広く対応しています。国家資格を持つ施術者が、医療機関での勤務経験と知識を活かし、安全で効果的な施術を提供いたします。
院内にはキッズスペースや授乳・おむつ替えスペースが完備されており、小さなお子様連れでも安心してご利用いただけます。お子様の健康や発達に気になる点がありましたら、気軽にご相談ください。また、お子様がいる時間は貸切対応としていますので、お子様もリラックスして過ごしていただけます。